#006 – Tu Dir doch mal gut!
Diese Folge ist ganz für Dich! Es geht um Deinen Fokus, um ein paar Minuten Zeit für Dich und Dein Herz.
Viel Spaß beim Reinhören!
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Shownotes:
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Dein Herz ist wunderbar und es schlägt für Dich den ganzen Tag!
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Einfach mal DANKE sagen
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Wie unser Herz unsere Gedanken beeinflußt und umgekehrt
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So bringst Du deine Gedanken zur Ruhe indem Du durch dein Herz atmest
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Eine kleine Übung zur Herzatmung
- Hier findest Du den Blogartikel „Die Multitasking – Lüge„
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©Musik Bernd Bott / gemafrei
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